חיפוש

להיות בדיאלוג עם המפלצות שבי, 31 באוקטובר 2021

Halloween🎃 זו הזדמנות להכיר כל מיני מפלצות בתוכי שמפעילות אותי ומפלצות שמפעילות את ילדיי. מפלצות יכולות להיות שטלטניות ומכאיבות, בעיקר אם אנחנו רק מפחדים מהן. כשאנחנו מנסים רק להימנע ממפגש איתן או כשאנחנו מנסים לגרש אותן הן בד"כ רק תופסות יותר מקום. והנה הלוויין הוא הזדמנות להיות בדיאלוג עם המפלצות שבנו ולתת להן חופש ביטוי והקשבה. בטיפול באמנות יש מלא דרכים להתמודד עם המפלצות שבתוכי. דרך היצירה אנחנו יכולים להיות בתקשורת איתן ולשנות את עוצמות הרגש והמחשבה לגביהן, ובעקבות כך גם את ההתנהגות. כוחה של האמנות היא לשקף את התכנים המודעים והלא מודעים שלנו. זה לא תמיד נעים ופשוט, להסתכל להן בעיניים, להקשיב מה הן צריכות, למה הן מופיעות, ממה הן מפחדות. זה אולי נשמע מצחיק או טיפשי לעשות כזו שיחה, אך זו דרך מיוחדת לגדול מהן והמפלצות אולי לא יעלמו..אבל הן עשויות לשנות צורה ואולי לתפוס קצת פחות מקום וכך לאפשר גם לקולות אחרים יותר לעלות.

אז מה עושים עם מפלצות בהלוויין ובכלל??? בגדול, משחקים איתן ומקשיבים להן, כי כמו כל חלק הן רוצות לספר לנו משהו על עצמנו👻

2 צפיות0 תגובות