להיות עץ בקור, עץ ערום וחשוף.
זהו זמן להעמיק שורשים,
שורשים שיאפשרו לו להתמודד עם הקשיים וההתמודדויות להתחזק ולחדש
את הכוחות מבפנים החוצה
ומהבחוץ כלפי פנים.
טוב בשבט כבר כאן-
יום חגיגות לאילנות ולצמחים
זמן לברך ולהודות לטבע סביבנו,
להתחבר אליו ולקבל ממנו השראה לעצמנו.
אני מזמינה אותך להתנסות בתרגיל פשוט.
את יכולה ליצור לבד או ביחד עם ילדייך:
ציירי לך על דף עץ.
בחרי אילו צבעים שתרצי לעבוד איתם (אני ממליצה בגירי פנדה שמאפשרים יותר הבעת רגש).
ציירי בקצב שלך עד שתרגישי שזה העץ שאת רוצה בו. התבונני בעץ שלך (או אם ציירת עם ילדך תני לו להתבונן בעץ שלך ואת בשלו) וחשבי מה היית רוצה להעניק לו מתנה? חפץ? מילה? תחושה? משהו אחר? מוזמנת להוסיף לציור.
רוצה לקרוא עוד על ציור עץ כדרך ביטוי לעצמך מוזמנת לאתר שלי "יערה נסאו-מטפלת באמנות אונליין" וכנסי לרעיונות והרהורים "להבין את עצמי דרך ציור עץ".
להיות עץ בקור, עץ ערום וחשוף.
זהו זמן להעמיק שורשים,
שורשים שיאפשרו לו להתמודד עם הקשיים וההתמודדויות להתחזק ולחדש
את הכוחות מבפנים החוצה
ומהבחוץ כלפי פנים.
טוב בשבט כבר כאן-
יום חגיגות לאילנות ולצמחים
זמן לברך ולהודות לטבע סביבנו,
להתחבר אליו ולקבל ממנו השראה לעצמנו.
אני מזמינה אותך להתנסות בתרגיל פשוט.
את יכולה ליצור לבד או ביחד עם ילדייך:
ציירי לך על דף עץ.
בחרי אילו צבעים שתרצי לעבוד איתם (אני ממליצה בגירי פנדה שמאפשרים יותר הבעת רגש).
ציירי בקצב שלך עד שתרגישי שזה העץ שאת רוצה בו. התבונני בעץ שלך (או אם ציירת עם ילדך תני לו להתבונן בעץ שלך ואת בשלו) וחשבי מה היית רוצה להעניק לו מתנה? חפץ? מילה? תחושה? משהו אחר? מוזמנת להוסיף לציור.
רוצה לקרוא עוד על ציור עץ כדרך ביטוי לעצמך מוזמנת לאתר שלי "יערה נסאו-מטפלת באמנות אונליין" וכנסי לרעיונות והרהורים "להבין את עצמי דרך ציור עץ".
"פַּעַם שָׁאַלְתִּי עֵץ:
עֵץ, אֵיךְ זֶה לִהְיוֹת עֵץ?...
זֶה טוֹב אוֹ רַע?
רַע? תָּמַהּ הָעֵץ. מַדּוּעַ?
וְלֹא אִכְפַּת לְךָ שֶׁאַתָּה תָּקוּעַ כָּל הַשָּׁבוּעַ?
אֵינֶנִּי תָּקוּעַ, אֲנִי הֲרֵי נָטוּעַ." מאת דתיה בן דור
אז איך זה בשבילכם להיות 🌳?
נסו פשוט לעמוד- להיות נטועים במקומכם.
לנשום עמוק את האוויר סביבכם, לנשוף את האוויר מתוככם.
להרגיש כיצד הרגליים שלכם משתרשות לאדמה
הגב והחזה שלכם מזדקפים כגזע יציב
הידיים והראש שלכם כצמרת הצומחת כלפי מעלה לעבר אור השמש.
רק להיות, להתבונן בדברים בלי להגיב להם.
איך זה מרגיש?
מי/מה הייתם רוצים שיבוא לבקר אתכם?
מה יש לכם לתת לעולם?
מה יש לעולם לתת לכם?
תנסו לתת לעצמכם להיות 🌳 נטוע, איתן ויציב מלא כוחות ואמונה שיש בו מקום לתנועה; לגדילה, לשלכת, להיות חשוף, לפריחה ללבלוב ולצמיחה.
🌳 עם קשיבות לסביבה שמקיפה אותו.
ט"ו בשבט שמח, מלא בשמירה על הטבע, בלמידה עמוקה ממנו והודיה💗 מאחלת לנו לאהוב את מה שיש בנו ולעולם להציע לנו.
בתמונה שדה ויובל מתנסים בתנוחת ה🌳
התבוננות בצלקות העצים הובילה אותי להיזכר בדבריו של אנזיה:
העור הוא ביתם של הגוף והנפש גם יחד, בני-אדם מזוהים למן הילדות לפי תכונות עורם: צבעו, מרקמו, בהרותיו, כתמיו, קמטיו, נמשיו, נקבוביותו, צלקותיו וכיוצא באלה. יתרה מזו, יש המניחים שהחזות החיצונית משקפת בדרכים רבות את האני הפנימי (אנזיה, ד. (2004). ה'אני-עור' . תולעת ספרים).